Magazín
Andrej Varga sa pripravuje na PRO debut v classic physique
dátum: 16.10.2017 | autor: mozolani.com
rubriky: Kulturistika

Andrej Varga by sa mal o mesiac predstaviť na súťaži Ferrigno Legacy, ktorá sa uskutoční 18. novembra v Kalifornii (Rango Mirage). Po prestupe medzi profesionálov je jeho kategóriou classic physique. Ako sa pripravuje na svoj PRO debut?

!!! Kupuj športové oblečenie značky GORILLA WEAR cez e-shop TU

V predaji aj v kamennom Mozolani Fitness Shope ZOC Max!!!

 

Andrej Varga vyhral na amatérskej scéne v klasickej kulturistike všetko, čo sa dalo.

O PRÍPRAVE

„Väčšinou štartujem prípravu 12 týždňov pred súťažou, lebo za toto obdobie viem urobiť formu, čo mám odskúšané z amatérskej scény, keď som súťažil v klasickej kulturistike a pripravoval sa na ME a MS. Žiaľ, teraz sa mi to trochu skomplikovalo. V prvom týždni prípravy som ochorel, mal som zápal pľúc, dokonca som musel užívať antibiotiká a moja prípravy sa tým skrátila o dva týždne, ale potom som nabehol na objemovú fázu, dvojfázový tréning a predpísaný systém stravy. Keď som bol klasik, moja súťažná váha mohla byť maximálne 78 až 79 kg, nebolo jednoduché sa zmestiť do tohto váhového limitu, bolo to na hrane. Celý rok som musel jesť ryby, plus zeleninu, mať čo najmenej sacharidov a veľakrát som pálil aj svalovú hmotu, aby som sa vtesnal do toho limitu, keďže ako amatér som často súťažil. Napríklad v roku 2015 som v jarnej sezóne štartoval na majstrovstvách Slovenska (nominačná súťaž na ME), na majstrovstvách Európy, na Európskych hrách a v jesennej sezóne som súťažil na Tatranskom pohári (nominačné preteky na MS) a na majstrovstvách sveta. Svoju poslednú súťaž na amatérskej scéne som absolvoval v novembri 2016. V kategórii classic physique je vyšší váhový limit, na svoju výšku môžem mať až 88,5 kg, s čím sa bolo treba popasovať a prekopať celú prípravu, skrátka všetko zmeniť. O spoluprácu som požiadal Lukáša Osladila, ktorý je mojím novým trénerom. Bola to dobrá voľba, nepoznám žiadneho slovenského ani českého kulturistu, ktorý by bol tak úspešný ako on. Má dlhoročné skúsenosti a je dvojnásobným účastníkom Mr. Olympia (2016 a 2017) v najťažšej kategórii kulturistika open. Spolupráca s ním je super, nikdy som nemal tak podrobne rozpísaný jedálniček ani tréning, raz za mesiac sa stretneme, skontroluje formu a podľa toho, čo mi povie sa riadim, či niekde treba ubrať alebo pridať. Táto príprava je úplne iná ako tie predošlé, keďže musím nabrať svalovú hmotu, strava nie je tak jednotvárna a mám pestrejší jedálniček, čo mi vyhovuje. Momentálne vážim 92 kg. Príprava ide dobrým smerom, pristupujem k nej úplne inak ako v minulosti, lebo na Pro scéne si nemôžem dovoliť robiť chyby a ukázať sa v zlom svetle.“

O CIEĽOCH

„V klasickej kulturistike som dosiahol všetko, čo sa dalo, mám titul ME a MS, vyhral som Arnold Classic, EVLS Prague, získal som medailu na Európskych hrách, tam sa už nedalo napredovať, nedalo sa posunúť ďalej a iba by som sa trápil. Takže, keď vytvorili kategóriu classic physique, v ktorej môžem mať o 10 kg viac, požiadal som o Pro kartu, ktorú mi schválili a dostal som ju. Verím, že sa mi podarí prekonať sám seba, hlavne mi ide o to urobiť dobrý progres, ale na Pro súťaži v Kalifornii budem štartovať len vtedy, ak budem maximálne pripravený a budem vedieť, že uspejem, lebo načo niekam ísť s váhou o 3-4 kg nižšou, ako je limit. Nechcem sa iba zúčastniť pretekov, cestovať takú diaľku bez adekvátneho výsledku totiž nemá význam, keďže to stojí veľa peňazí, ktoré by som v tom prípade radšej investoval do ďalšej prípravy. Ako jediný z profesionálnych nováčikov na Slovensku mením kategóriu, mám iné plavky, iné sú postoje, moja prezentácia môže trvať až tri minúty, navyše classic physique je open kategória a o to je to ťažšie. Letenku som si ešte nekúpil, nechávam to na poslednú chvíľu, lebo opakujem, ak nebudem mať dobrú formu, nikam nepocestujem. Keď to vyjde a pripravím sa tak, ako chcem, rád by som do Ameriky priletel deň pred prezentáciou, čiže dva dni pred súťažou. Nechcem nič skúšať, chcem súťažiť a zbierať body do kvalifikačného rebríčka o postup na Olympii alebo sa nominovať na Olympiu priamo víťazstvom na súťaži.“

Andrej na snímke so svojou priateľkou Stankou.

Andrej na snímke so svojou priateľkou Stankou a trénerom Lukášom Osladilom.

POĎAKOVANIE

„Profesionálna liga je úplne iný level ako amatérska scéna, ale mojím veľkým šťastím je to, že mám takú skvelú priateľku Stanku, ktorej sa chcem v prvom rade poďakovať za to, ako sa o mňa stará a čo všetko pre mňa robí. Vždy mi všetko pripraví tak, ako treba, je mi obrovskou oporou a má veľké pochopenie pre mňa i šport, ktorý robím. Stanka je mojou najväčšou fanúšičkou, u nej mám dokonalé zázemie a úplný komfort, bez nej by sa to nedalo. Keď nemáš pri sebe spriaznenú dušu, svoju polovičku, ktorá je tak empatická, že sa vie do teba vžiť, trpí a súcití s tebou, potom to nemá zmysel. Psychika je veľmi dôležitá, ale keď máš doma pohodu, všetko sa zdá zvládnuť, preto sa ani nedá slovami napísať, ako veľmi ďakujem svojej láske – Stanke. Vďaka patrí aj môjmu trénerovi IFBB Pro Open kategórie Lukášovi Osladilovi za profesionálny prístup, ďalej môjmu sparringovi Filipovi Ďuricovi a samozrejme všetkým, ktorí mi držia palce a fandia. V neposlednom rade ďakujem tiež mojej rodine, lebo rodina je základ všetkého. Poďakovať za podporu a pomoc sa chcem aj Pizzerii Valverde-Andante Bandog-Martin Sloboda.“

Autor: Ľubomír Chochula