Magazín
Fitness-stálica sa chce dostať do životnej formy
dátum: 18.07.2014 | autor: mozolani.com
rubriky: Fitness
Na reprezentačnom zraze žien v Bánovciach nad Bebravou (12. júla) nemohla chýbať ani slovenská stálica vo fitness Barbora Sečkárová-Bunčáková, ktorej spoločnosť robil jej dvojročný syn Alex.

PRÍPRAVA

„Alex by nemal ohroziť moju prípravu, väčšinou je dobrý, hoci občas má nejaké výpadky,“ pousmiala sa sympatická Baša, ktorá pred niekoľkými dňami prekonala virózu. „Chcela som zaradiť objemovú prípravu, ale desať dní som nemohla cvičiť, čo je vidieť, som taká „vyflusnutá“. Ale na druhej strane, možno to bolo na niečo dobré, stiahol sa mi žalúdok a menej som jedla. Žiaľ, objemovku už nestíham, teraz to bude klasická tréningová príprava, ako som mávala, teda ani objemovka ani rysovačka, niečo medzi tým.“

Približne od 7. júla plánovala slovenská reprezentantka vo fitness začať s diétou, ale keďže sa cítila zle a bola unavená, tak diétny štart odložila na 14. júla. „Čo sa týka tréningov, najviac mám overený systém 3 + 1 a 10-12 opakovaní. Kardio ešte radšej nebudem zaraďovať, vypálim to radšej na konci prípravy, aby mi to čo najlepšie zabralo.“

 

FORMA

Poslednou súťažou Barbory Sečkárovej-Bunčákovej v jarnej sezóne 2014 bola Olympia Amateur Europe v Prahe, kde vo fitness nad 163 cm získala bronz, rovnako ako tri týždne predtým na IFBB majstrovstvách Európy v Santa Susanne. „Nemala som zlú formu, ale ja sa stále porovnávam s formou, akú som mala na IFBB ME 2013 v Santa Susanne, kde som sa stala absolútnou európskou šampiónkou vo fitness. Určite by som chcela mať znovu takú životnú formu.“

 

PROFI

Podľa nových pravidiel SAKFST, k profesionálkami môžu od 1. 1. 2014  prestúpiť absolútni víťazi majstrovstiev sveta, Arnold Classic a amatérskej Olympii. Má také ambície Barbora Sečkárová-Bunčáková? „Ak by sa mi to podarilo, uvažovala by som o profi-kariére, to je moja méta, ktorú by som chcela dosiahnuť.“

 

ZOSTAVA

Barbora Sečkárová-Bunčáková mala v jarnej sezóne 2014 novú voľnú zostavu. Bude niečo na nej meniť? „Stále som sa nerozhodla, či vytvorím úplne novú voľnú zostavu, ale tu jarnú nejako upravím. Ak bude platiť druhá alternatíva, zaradím do nej ešte nejaké klasické salto, aby to vizuálne vyzeralo, že je tam aj nejaká gymnastika, je potrebné to tam dať kvôli rozhodcom.“

 

NOMINAČKA

O nominácii na MS (tie budú 17 – 20. októbra v Montreale) sa rozhodne na Mozolani Fitness Cupe 2014, ktorý sa uskutoční 5. októbra v Žiline. „Všetkých priaznivcoch tohto športu pozývam do hľadiska na Mozolani Fitness Cup,“ dodala Barbora Sečkárová-Bunčáková.

 

Ľubomír Chochula