Magazín
Vavrečan chce potvrdiť ambície štartu na JMS
dátum: 11.07.2014 | autor: mozolani.com
rubriky: Kulturistika
Kulturista Roman Vavrečan prišiel minulý týždeň na juniorský reprezentačný zraz (5. júla) do Bánoviec nad Bebravou dosť robustný, ale vzhľadom na to, že juniorská nominačná súťaž na JMS bude v Dubnici 27. 9., má ešte dosť času kvalitne si vypracovať postavu.

 

TRÉNING

„Momentálne vážim 105 alebo 106 kg, pričom na súťaži som mal okolo 92 kg. Ak to bude teraz na pretekoch rovnako alebo o niečo viac, ale v lepšej forme, budem len rád. Trénujem systémom 2 + 1. S blížiacim sa termínom nominačnej súťaže to budem modifikovať na 3 + 1 alebo 4 + 1. Málokedy trénujem bez voľného dňa a toto sa asi nezmení. Takto mi to vyhovuje. S kardiom začnem 12 týždňov pred súťažou.“

 

AMBÍCIE

„V porovnaní s minulou sezónou chcem byť v tejto aktuálnej dobre pripravený už s časovým náskokom. Rád by som potvrdil svoje kvality a ešte sa posunul na vyššiu úroveň. Hmotnostná kulturistika má na juniorských MS dve kategórie. Ja by som bol v kategórii nad 75 kg. Najskôr sa však treba nominovať. V príprave urobím maximum pre to, aby som uspel na nominačnej súťaži v Dubnici. Tam treba potvrdiť, že na to mám, aby som štartoval na „juniorskom svete“. Zatiaľ však nie som bohvieako pripravený. Mal som takú nechcenú objemovku, jedol som všetko, na čo som mal chuť a bolo toho žiaľ dosť veľa, ale už chcem začať serióznu diétu. Na budúcom reprezentačnom zraze (bude 9. augusta) sa mienim ukázať v 90-percentnej forme.“

 

Ľubomír Chochula