Magazín
Talentovaná Heňa pár dní pred súťažným debutom
dátum: 02.04.2014 | autor: mozolani.com
rubriky: Fitness
Iba 18-ročná účastníčka projektu Hľadáme talent (pod záštitou spoločnosti Mozolani The Fitness Authority) Henrieta Koklesová sa pripravuje na svoju prvú súťaž v živote.

 

Pohľad pretekárky

Heňa začala cvičiť pred dvomi rokmi a ešte je len na samom začiatku kariéry. Už o pár dní (konkrétne 12. apríla) bude mať súťažnú premiéru na juniorských majstrovstvách Slovenska v Hnúšti. „Budem štartovať v kategórii bodyfitness. Dávajú do mňa nádeje, že v budúcnosti by to mohlo byť celkom fajn, ale asi ako každý pretekár pred svojimi prvými pretekmi, aj ja som momentálne v takej fáze, že trochu pochybujem. Na druhej strane verím, že sa to nejako vykryštalizuje a vyjde to. Sama som zvedavá, ako dopadnem. Vždy som bola športovo zdatná, ale žiadny šport ma doposiaľ neoslovil tak ako cvičenie, ktoré ma chytilo za srdce a začalo ma to baviť. Postupom času rástli aj moje ambície až som sa napokon rozhodla, že chcem dosiahnuť nejaké reálne výsledky v bodyfitness. Keď niečo robím, túžim byť v tom dobrá! Momentálne trénujem dvojfázovo. Iba nedávno som sa presťahovala zo Žiaru nad Hronom do Banskej Štiavnice, ale školu mám Žiari n. Hr. (gymnázium, 3. ročník), takže dosť cestujem a niekedy vstávam už o 4.30 h. Snažím si ráno dať 35-minútové kardio a podľa toho, koľko mám času, aj nejaké cviky. Druhý tréning je silový, ten absolvujem popoludní v posilňovni, za ktorým nasleduje ešte 25-minútové kardio. Trénujem šesťkrát týždenne. Siedmy deň v nedeľu si dám buď hodinové kardio, alebo si doprajem pauzu. So stravou problémy nemám. Ako každý začiatočník, aj ja mám šťastie v tom, že mi zaberá každý doplnok a každá zmena stravy sa rýchlo ukáže. Stravu mám jednotvárnu – kuracie mäso, ryby, zelenina, ráno vločky, vaječné bielka – ale dá sa na to zvyknúť, hoci prvý týždeň, keď som nabehla na diétu, tak som chodila po posilke ako mŕtvola a stále mi behala po rozume čokoláda. Teraz je to už v poriadku a sladkosti mi vôbec nechýbajú. Som rada, že ma vo všetkom podporujú moji rodičia. Financujú mi prípravu, za čo som im vďačná. Spočiatku mali síce trochu starosti s tými doplnkami výživy, predsa len sa boja o moje zdravie a keď čítali tie chemické názvy, tak len zalamovali rukami, ale už pochopili, že tento šport je pre mňa veľmi dôležitý a mojím snom je byť v ňom naozaj dobrá.“

 

 

Pohľad trénera

Henrieta Koklesová by sa mala v jarnej sezóne predstaviť na troch slovenských súťažiach. Po juniorskom domácom šampionáte to budú majstrovstvá Slovenska žien v Nitre (19. apríla) a potom Mozolani Classic v Žiline (3. mája), kde však bude súťažiť v kategórii bikiny fitness. Jej tréner Norbert Zajac (juniorský majster sveta v kulturistike) vidí vo svojej zverenkyni celkom slušný potenciál. „S Heňou spolupracujem od leta 2013. Napriek tomu, že je taká mladá, má dosť náročný tréningový program, ktorý je stavaný na profesionálnej úrovni. Vyhovuje jej tvrdo trénovať. V diéte sa žiadny človek necíti dobre, ale ona ju zvláda bravúrne. Zatiaľ som spokojný. Snažím sa ju usmerniť aj v tom, aby bola trpezlivá, lebo na súťažiach sa môže stať hocičo, je to subjektívne hodnotený šport a ona ešte nemá urobené meno u rozhodcov. Pre nás bude výhrou, keď príde na súťaž v dobrej forme, za ktorú sa nebudeme musieť hanbiť. Všetko má pred sebou. Je to veľmi perspektívny talent. Môže to v tomto športe dotiahnuť ďaleko. Jej prednosťou je prirodzená krása. Na svalovom rozvoji treba popracovať, ale to je pochopiteľné v jej veku.“

 

 

Informácie k Mozolani Weekendu 2014

Prize Money (celkovo 24 500 USD)

Profesionáli: 18 500 USD

- Pro Bodybuilding 212 lbs: 6000 USD

- Pro Figure: 6000 USD

- Pro Bikini: 3500 USD

- Pro Women´s Physique: 3000 USD

Amatéri: 6000 USD

 

Program a propozície

Piatok 2. mája 2014

- tlačová konferencia s pretekármi

Sobota 3. mája 2014

- SAKFST medzinárodné majstrovstvá v kulturistike mužov (do 75 kg, do 85 kg, do 95 kg, nad 95 kg) a klasickej kulturistike mužov (do 175 cm, nad 175 cm), pohárová súťaž v bikiny fitness žien (výškové kategórie sa určia až po prezentácii pretekárok na súťaži), preteky v kulturistike juniorov (open) a kulturistike masters (nad 40 rokov)

Organizátor Mozolani The Fitness Authority zverejnil propozície k podujatiu:

http://mozolani.com/article/single/422

Nedeľa 4. mája 2014

- súboje o absolútnych víťazov v amatérskej kulturistike mužov a amatérskom bikiny fitness

- profesionálna súťaž v týchto kategóriách: Pro Bodybuilding 212 libier, Pro Figure, Pro Bikini, Pro Women´s Physique

Galavečer: 15.30 h

 

Vstupenky

Hlavný organizátor a promotér podujatia Andrej Mozoláni: „Chceme, aby si fanúšikovia túto jedinečnú súťaž vychutnali a v Doxxbet aréne vytvorili úžasnú atmosféru. K dispozícii bude zhruba 6000 vstupeniek (3000 v sobotu a 3000 v nedeľu) vrátane VIP stolov. Priaznivci kulturistiky a fitness by nemali dlho otáľať, aby neskôr neboli zaskočení tým, že už bude vypredané. Kto chce byť na tomto podujatí, ten si lístok zakúpi s predstihom a bude v pohode. Predaj vstupeniek je už v plnom prúde. Stačí si kliknúť na www.mozolani.com a potom realizovať kúpu.“

- sobota 3. mája: VIP stôl /4 osoby/ – 200 € (možnosť zakúpiť iba celý stôl), VIP vstupenka zahrňuje občerstvenie a pitný režim počas celého priebehu súťaže, sektorová vstupenka: 15 €, sektorová vstupenka (státie): 8 €. Vstupenky zakúpené na sobotňajšiu súťaž sú platné pre semifinále i finále.

- nedeľa 4. mája: VIP stôl /4 osoby/ – 200 € (možnosť zakúpiť iba celý stôl), VIP vstupenka zahrňuje občerstvenie a pitný režim počas celého priebehu súťaže, sektorová vstupenka: 18 €, sektorová vstupenka (státie): 9 €.

 

Predaj vstupeniek na Mozolani Classic 4 a Mozolani Pro Classic 2014 si zabezpečíte na: http://mozolani.com/classic/vstupenky

 

Mozolani Classic Expo

Súčasťou Mozolani Classic 4 bude Expo – výstava športových potrieb, doplnkov výživy a ďalších výrobkov, spojených s kulturistikou a fitness. Ide o novinku, lebo na predošlých troch ročníkoch sa to z hľadiska kapacity a rozlohy plochy nedalo v takom rozsahu zrealizovať. Tentoraz sa však Mozolani Classic 4 uskutoční v priestoroch Doxxbet arény. V hlavnej hale sa uskutočnia súťaže a vo vedľajšej hale budú mať vystavovatelia so svojimi prezentačnými stánkami vytvorenú expo zónu. Vonkajšia hala má samostatné vonkajšie vchody a je vnútorne prepojená s hlavnou halou. Vzhľadom na veľký záujem divákov, počas oboch dní sa počíta s celkovou návštevnosťou viac ako šesť tisíc fanúšikov, sa očakáva, že množstvo ľudí zavíta aj na spomínanú športovú výstavu. To vytvorí veľmi dobrý predpoklad na oslovenie konkrétnej cieľovej skupiny práve športovými produktami. Pre širokú verejnosť, teda aj pre tých, ktorí nebudú mať zakúpenú vstupenku, bude expo zóna sprístupnená v sobotu 3. mája od 9.00 h do 20.00 h a v nedeľu 4. mája od 12.00 do 20.00 h. Vstup je zdarma! Návštevníci si budú môcť na Expe zakúpiť prezentované produkty za zvýhodnené ceny a veľkoodberatelia si môžu s vystavovateľmi dohodnúť zaujímavé podmienky nákupu. Viacero pretekárov už prisľúbilo účasť v prezentačných stánkoch, kde budú rozdávať autogramy a budú sa fotiť s návštevníkmi. Napríklad stánok Nebbie príde podporiť bahrajnská kulturistická profi-hviezda Sami al Haddad. V neposlednom rade treba dodať, že pre návštevníkov Expa pripraví organizátor aj silovo-vytrvalostnú súťaž o atraktívne ceny.

Mozolani The Fitness Authority ponúka okrem partnerov podujatia možnosť odprezentovať svoje produkty a služby aj tým firmám, ktoré majú záujem zakúpiť si miesto na Expe.

 

Mozolani Weekend 2014 podporili – generálny partner: Tetras Translations. Hlavný partner: Hotel BONAPARTE, Mozolani The Fitness Authority. Top partner: Amix Nutrition. Partneri: Scitec Nutrition, VISION, Kompava, Kvety VERA, Extrifit, HAVANACARS, Mesto Žilina, J.J. DARBOVEN, NUTREND, Holiday Inn Žilina, NEBBIA, SAKFST, OLYMPIC CASINO, SUAR, Olympia Amateur Europe Prague 2014, IFBB Professional League, J. Maskaľ, INTER-VION, Aloxxi, VOSTOK EUROPE. Hlavný web mediálny partner: EastLabs. Mediálni partneri: Muscle&Fitness, Sport.sk, SVĚT KULTURISTIKY, ŽILINEC, EURÓPA 2, Ronnie.cz.

 

Ľubomír Chochula