Magazín
Denníky finalistov Zmenárne z 1. apríla
dátum: 02.04.2014 | autor: mozolani.com
rubriky: Domáca scéna
Utorok 1. mája bol pre finalistov 4. ročníka projektu Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život 58. dňom ich premeny, ktorý v ničom nevybočil z normálu. Blížiaci sa koniec súťaže je dobrým magnetom.

Petra Mrázková

„Zdravím všetkých fitness nadšencov a čitateľov Zmenárne. Dnes som bojovala s pevnou vôľou. Určite to všetci dobre poznáte. Pre mojich najmilších som robila bryndzové halušky a piekla som žemľovku na ďalší deň. Odolať bolo len veľmi ťažké. Doteraz som varila aj pre nich samú kuracinku alebo rybu so zeleninou. Už mali chuť aj na niečo iné. Preto som si povedala, že je najvyšší čas pohľadať na internete a rozšíriť si jedálniček o nové zdravé jedlá, ktoré budú chutiť aj mojej rodine. Bolo by veľmi ťažké sa dlhodobo vyhýbať rôznym nástrahám v kuchyni. V stredu nás všetkých čaká spoločný outdoorový tréning. Som veľmi zvedavá.“

 

Mirka Sušienková

„Len tak rýchlo v skratke zhrniem od víkendu až po dnešný deň. Piatok som pri mojom štýle repovania zvládla tréning s prehľadom. Sobotku sme strávili u starkej, keďže sme vŕtali studňu, bolo treba to tam dať trochu do poriadku. Boli veľmi šťastní, že sme celý deň strávili s nimi. Nedeľa? Spolu s priateľom a Albou sme si vybehli na Kriváň vo Vrátnej. Bolo krásne – sneh, slnko, túra. Po výstupe sme si dali čajík na snilskej terase. Samozrejme lanovkou sme sa vyviezli hore aj dole. Aj keď sme sa vrátili domov, stále bolo vonku krásne počasie, tak sme si ešte vyšli na bike podvečernou Žilinou. Pondelok po víkendovom úlete som sa tešila do fitka. Fitkovali sme nohy a brucho. Tak ako na začiatku sa mi zdalo že nestíham, tak aj teraz pred koncom Zmenárne. Mám ten istý pocit. V utorok bol 1. apríl. Ako to pekne znie – apríl. Stromy, lúky kvety, kríčky zahaľujú zelené lístočky. Nechala som sa trošku uniesť jarnou poéziou. Utorok som si spravila veľmi pekný spolu s Albou, strávili sme vonku celé popoludnie a večer som išla do Remedisu. Lucka mi spravila príjemne relaxačno-oddychovú masáž tváre.“

 

Zmenáreň FIT BODY 2014 podporili – generálny partner: Kompava, s. r. o., hlavní partneri: Update Slovakia, s. r. o., Diva.sk, partneri: Hodinky Planet, s. r. o., Emtri, s. r. o. (Kryosauna Žilina), Štefan Petráš-Profimas, Salón Laurentis a Rehabilitácia Remedis, MaĎufa, Salón Pure Beauty, Butik VIS.A.VIS, mediálna agentúra Lotos Plus. Hlavný mediálny partner: Slovak Sport.TV, mediálni partneri: MY Žilinské noviny, Žilinec, Žilinská televízia Fenix, Eastlabs, Rádio Sever.

 

-ľch-