Magazín
Denníky finalistov z 29. a 30. marca
dátum: 31.03.2014 | autor: mozolani.com
rubriky: Domáca scéna
Uplynulý víkend finalisti 4. ročníka projektu Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život zavŕšili ôsmy týždeň svojej účasti v Zmenárni. Do konca im teda zostáva už len 14 dní.

 

Mário Škorupa

 

„Mám za sebou osem týždňov tvrdej roboty. Ale oplatilo sa a ešte za tie dva čo mám pred sebou popracujeme s Norom na svalovej hmote. Hlavne som sa naučil zdravo sa stravovať. Svaly pracujú a pohyb sa zlepšuje každým dňom. A o pohode celkovej netreba ani hovoriť. V sobotu sme trénovali ramená a ruky. V nedeľu som si dal hodinové kardio a hlavne som si doprial relax.“

 

Petra Mrázková

„V piatok mi bolo už oveľa lepšie. Mala som tréning s trénerom, zameraný na hornú polovicu tela. V sobotu doobeda ma čakal zasa tréning na nohy a zadok. Ten bol oveľa náročnejší. Vychutnala som si každý jeden cvik. Keď som prišla domov, vyrazili sme s rodinou na výlet s bicyklami. V ten deň dostali moje nohy riadne zabrať. Preto som si nedeľu vyhradila na relax a sladké ničnerobenie. Teším sa už na ďalší týždeň.“

 

Zmenáreň FIT BODY 2014 podporili – generálny partner: Kompava, s. r. o., hlavní partneri: Update Slovakia, s. r. o., Diva.sk, partneri: Hodinky Planet, s. r. o., Emtri, s. r. o. (Kryosauna Žilina), Štefan Petráš-Profimas, Salón Laurentis a Rehabilitácia Remedis, MaĎufa, Salón Pure Beauty, Butik VIS.A.VIS, mediálna agentúra Lotos Plus. Hlavný mediálny partner: Slovak Sport.TV, mediálni partneri: MY Žilinské noviny, Žilinec, Žilinská televízia Fenix, Eastlabs, Rádio Sever.

 

-ľch-