Magazín
Denníky finalistov Zmenárne z 19. marca
dátum: 20.03.2014 | autor: mozolani.com
rubriky: Domáca scéna
Finalisti štvrtého ročníka projektu Zmeň svoj telo, zmeníš svoj život si uvedomujú, že ani sa nenazdajú a skončí sa to. Ešte pár dní a budú mať za sebou sedem týždňov z desaťtýždňového obdobia v chudnutí. Po 45. dni svojej premeny sa znovu s vami podelili o svoje pocity.

 

Mário Škorupa

„V stredu ráno sme s Norom precvičili nohy a brucho. Cítil som sa dobre, sila na tréningu nechýbala. Trošku horšie to bolo psychicky, ale už aj to sa upravilo. Bolo to zmenou stravy a väčšia nervozita. Vo štvrtok mám masáž, a tak si trochu oddýchnem a večer si dám kardio. Ešte vydržasť tréningy v piatok i sobotu a budem mať sedem týždňov chudnutia za sebou. Keď sa to skončí, neviem, či mi to nebude chýbať.“

 

Mirka Sušienková

„Dni sa začínajú vždy dobre. Napriek škaredému počasiu v stredu som mala celkom dosť energie. Tréning vo fitku som zvládla v pohode. Neopustila ma dobrá nálada ani energia. Asi ma držalo vedomie, že večer z kryosauny pôjdeme spolu s Peťou na čaj z čerstvých byliniek. Mňa čajík ešte dobre zregeneroval a mohla som ísť spokojne domov. Doma ma čakalo milé prekvapenie. Škriatok úradoval, mala som upratanú kuchyňu, už to tam vyzeralo ako po hurikáne. Chcem sa veľmi pekne poďakovať mojej kamarátke Zuzke, ktorá mi pomáha aj s Albou.“

 

Zmenáreň FIT BODY 2014 podporili – generálny partner: Kompava, s. r. o., hlavní partneri: Update Slovakia, s. r. o., Diva.sk, partneri: Hodinky Planet, s. r. o., Emtri, s. r. o. (Kryosauna Žilina), Štefan Petráš-Profimas, Salón Laurentis a Rehabilitácia Remedis, MaĎufa, Salón Pure Beauty, Butik VIS.A.VIS, mediálna agentúra Lotos Plus. Hlavný mediálny partner: Slovak Sport.TV, mediálni partneri: MY Žilinské noviny, Žilinec, Žilinská televízia Fenix, Eastlabs, Rádio Sever.

 

-ľch-