Magazín
Denníky finalistov zo 17. a 18. marca
dátum: 19.03.2014 | autor: mozolani.com
rubriky: Domáca scéna
Svoj 43. a 44. deň premeny absolvovali finalisti Zmenárne bez väčších ťažkostí, hoci treba priznať, že už na nich sadá únava, ale oni to určite prekonajú.

 

Pondelok 17. marca

Mirka Sušienková

„Po dlhej noci a málo výdatnom spánku som si myslela, že budem celý deň unavená. Pracovný deň uplynul celkom dobre, poobede som sa tešila do fitka rozhýbať svoje telo. Trenér Maťo ma prekvapil spoločným tréningom. Asi ho už nebavilo pozerať sa na mňa ako cvičím, preto sme si zacvičili spolu.“

 

Petra Mrázková

„Počasie mi zobralo všetku energiu. Nič sa mi nechcelo, tak som robila len to najnutnejšie a plánované žehlenie som posunula na neurčito. Večer ma čakal tréning s Ľubošom na Hájiku, ktorý bol zameraný na hornú časť tela. Tréning som zvládla, ale nebolo to ono. S manželom sme dnes kúpili detskú sedačku na bicykel a prilbu pre dcérku. Už nech sa oteplí a začne svietiť slnko. Aby sme mohli vyraziť celá rodinka na výlet. V stredu sa mi tréning posunul na 19.30 h.“

 

Mário Škorupa

„V pondelok som začal siedmy týždeň, ráno sme trénovali vrch tela. Noro pridáva kilá a telo to začína cítiť. Ale to sa všetko utrasie. Cítim sa dobre a cítim aj väčšiu silu. Trochu sme zmenili aj stravu a snáď sa nám podarí dosiahnuť náš cieľ. Zajtra mám v pláne návštevu v Remedise. Teším sa na to, Lucia sa o mňa postará, pomôže mi nabrať silu na ďalší tréning.“

 

Utorok 18. marca

Mirka Sušienková

„Celý deň bola pohoda, ale večer to bol bonus za bonusom. Bola som na prechádzke so psíkom aj kamarátkou. Šliapali sme celkom do kopca a po chvíli mi hovorí, že akosi už nevládze a ja čože veď to je pohoda. Zrejme som si neuvedomovala, že ja mám väčšiu kondičku ako ona. V Remedise sme si spolu s Luckou zacvičili jogu a potom prišla moja „segra“ s večerným bonusom – welleness v Central parku. Tam sme si to vychutnali plnými dúškami sauna, plávanie, jacuzzi.“

 

Petra Mrázková

„Dopoludnie bolo veľmi akčné. Zabehla som si do fitka na Vlčince na express kardio (stihla som len 30 minút) a potom som išla na rehabilitáciu do Remedisu. Riešili sme boľavý chrbát. Bolo to veľmi príjemné a uvoľňujúce. Lucka mi ukázala ešte dva nové cviky na posilnenie bruška. Potom som si bola vziať krabičky z Norbi Update. Najviac mi chutia asi jogurtíky. Pred obedom som išla pre dcérku do jasličiek. Keďže ju nemá kto strážiť (babky máme mimo mesta), riešim to takto. Chudiatko, ešte si veľmi nezvykla. Zvyšok dňa sme strávili spoločne. Inak mám pocit, že aj na mňa doľahla menšia kríza. Možno to súvisí aj s tým počasím. Mám rôzne chute a bohužial prišlo aj na prehrešky. Hádžem to však za hlavu a idem bojovať ďalej.“

 

Zmenáreň FIT BODY 2014 podporili – generálny partner: Kompava, s. r. o., hlavní partneri: Update Slovakia, s. r. o., Diva.sk, partneri: Hodinky Planet, s. r. o., Emtri, s. r. o. (Kryosauna Žilina), Štefan Petráš-Profimas, Salón Laurentis a Rehabilitácia Remedis, MaĎufa, Salón Pure Beauty, Butik VIS.A.VIS, mediálna agentúra Lotos Plus. Hlavný mediálny partner: Slovak Sport.TV, mediálni partneri: MY Žilinské noviny, Žilinec, Žilinská televízia Fenix, Eastlabs, Rádio Sever.

 

-ľch-