Magazín
Denníky finalistov z 25. februára
dátum: 26.02.2014 | autor: mozolani.com
rubriky: Domáca scéna
Finalisti Zmenárne absolvovali 23. deň svojej premeny v pohode. Na cvičenie a ďalšie procedúry sa už totálne aklimatizovali, pracujú na sebe svedomito a väčšie nároky svojich trénerov akceptujú, hoci niekedy so zaťatými zubami.

 

Mário Škorupa

 

„V utorok (25. 2.) som bol ráno u fyzioterapeutkya, Lucia sa mi snaží pomôcť, ako sa len dá. Ide to síce po milimetroch, ale ide to. Začali sme liečiť aj magnetom a pomáha to. Rehabilitácie v spoločnosti Remedis, to je pre mňa momentálne taký ostrov pokoja. Večer som zašiel do fitka na kardio. Dal som si 40-minútovú aeróbnu aktivitu a dve série na brucho ako mi odporúčal môj tréner Noro Zajac. A v stredu pokračujeme s Norom v tréningu. Začíname ráno. Po pondelkovej zaberačke som bol trochu unavený, ale už sa to pomaly vstrebáva. Musím sa pochváliť, dnes ráno som sa dostal pod 100kg. Hádam po desiatich rokoch.“

 

Petra Mrázková

„V utorok bol veľmi príjemný deň. Prvý raz od začiatku súťaže som sa rozhodla urobiť si inventúru v šatníku. Výsledok ma povzbudil. Neviem, koľko vážim (váženie a meranie máme až v stredu) ale na oblečení jasne vidieť, že to ide správnym smerom. Dala som si za cieľ, že na konci súťaže oblečiem jedny rifle a tričko, v ktorom som sa cítila vždy veľmi dobre. Aj pondelňajší tréning bol veľmi fajn. Cvičilo sa mi výborne, teda s výnimkou cvikov na brušné svaly (už podvedome sa na ne neteším). Navyše ma dnes môj tréner Ľubo Žitník dosť povzbudil, takže mám veľkú chuť na sebe ďalej makať. V stredu ideme s Mirkou do kryosauny, tak sa vám obe určite pochválime v ďalšom denníku.“

 

Zmenáreň FIT BODY 2014 podporili – generálny partner: Kompava, s. r. o., hlavní partneri: Update Slovakia, s. r. o., Diva.sk, partneri: Hodinky Planet, s. r. o., Emtri, s. r. o. (Kryosauna Žilina), Štefan Petráš-Profimas, Salón Laurentis a Rehabilitácia Remedis, MaĎufa, Salón Pure Beauty, Butik VIS.A.VIS, mediálna agentúra Lotos Plus. Hlavný mediálny partner: Slovak Sport.TV, mediálni partneri: MY Žilinské noviny, Žilinec, Žilinská televízia Fenix, Eastlabs, Rádio Sever.

-ľch-