Magazín
Denník finalistov z 24. februára
dátum: 25.02.2014 | autor: mozolani.com
rubriky: Domáca scéna
Finalisti Zmenárne celkom slušne napredujú. Určite ten svoj boj s nadbytočnými kilogramami nevzdajú. Od začiatku ich 10-týždňového chudnutia prešlo 22 dní. Ako sa cítili a čo robili v pondelok 24. februára?

 

Mirka Sušienková

„V pondelok (24. 2.) to bola celkom makačka. Môj tréner Maťo ma vôbec nešetril. Keďže on mal síl celkom dosť po zimnej dovolenke v horách, tak som si to poriadne odmakala. Ráno mi to nedalo, musela som sa postaviť váhu. Len tak orientačne, aby som videla svoje úsilie a bola som milo prekvapená, ručička opäť klesla. Veľmi sa teším. Dúfam, že to pôjde tak ďalej. Večer zase ukončím príjemným stretnutím v Remedise, ale niekedy to tam je náročnejšie ako vo fitku. Zapájame aj také svaly, o ktorých som ani nevedela, že v tele sú.“

 

Petra Mrázková

„Bol to typický pondelok. Po prebdenej noci (dcérke sa tlačia zuby) som sa ráno zobudila bez energie. Doobeda som bola s malou v krúžku a vyzdvihnúť si krabičky v Norbi Update. Slniečko krásne svietilo, čo dodalo chýbajúcu energiu. S malou som si dala ešte svižnú prechádzku a tešila sa na večerný tréning. Mala som mať tréning dosť neskoro (20.00 h. ) S pribúdajúcim časom však narastala aj moja únava. Keby som netrénovala pod vedením trénera, nájdem si tisíc výhovoriek, aby som nemusela ísť do fitka. Ale keďže nechcem a nemôžem sklamať, tréning som samozrejme absolvovala. Sj kvôli takýmto dňom som vďačná, že som v Zmenárni a môžem prekonávať prekážky.“

 

Mário Škorupa

„V pondelok ráno som mal tréning a dostal som poriadne zabrať. Noro zmenil tréning a začali

sme série na nohy a ramená. Cítil som to. Kým si telo zvykne na takúto záťaž, bude nejaký čas trvať, ale čo už – musím bojovať. Zajtra mám fyzioterapeuta, a tak si oddýchnem. Ale všeobecne sa cítim lepšie, svaly už začali pracovať a aj v bežnom živote pri pohybe to je výrazne lepšie, ako to bolo pred tým. Nie je už všetká námaha na kĺboch a šľachách. Bola to fakt hlúposť tak zanedbať telo, síce to bolo pohodlné, ale malo to za následok, že ma to obmedzovalo v pohybe.“

 

Zmenáreň FIT BODY 2014 podporili – generálny partner: Kompava, s. r. o., hlavní partneri: Update Slovakia, s. r. o., Diva.sk, partneri: Hodinky Planet, s. r. o., Emtri, s. r. o. (Kryosauna Žilina), Štefan Petráš-Profimas, Salón Laurentis a Rehabilitácia Remedis, MaĎufa, Salón Pure Beauty, Butik VIS.A.VIS, mediálna agentúra Lotos Plus. Hlavný mediálny partner: Slovak Sport.TV, mediálni partneri: MY Žilinské noviny, Žilinec, Žilinská televízia Fenix, Eastlabs, Rádio Sever.

-ľch-