Magazín
Ján Soták má jasný cieľ, štart na MS 2018
dátum: 27.10.2017 | autor: mozolani.com
rubriky: Kulturistika
Európsky šampión (2013) Ján Soták naposledy súťažil na Majstrovstvách Európy 2016 v Santa Susanne, na ktorých obsadil 5. miesto v kulturistike do 80 kg. Na Tatranskom pohári 2017 v Prešove prišiel pred piatimi dňami povzbudiť Michala Kertésa.

!!! Kupuj športové oblečenie značky GORILLA WEAR cez e-shop TU

V predaji aj v kamennom Mozolani Fitness Shope ZOC Max!!!

 

Ešte pred štartom pretekov nám Ján Soták povedal: „Miško je chalan, s ktorým trochu komunikujem. Svaly sa mu podarilo nabrať, akurát s tou kvalitou by to mohlo byť ešte lepšie, ale verím, že ho nominujú na MS a bude štartovať na 'svete'. Potom bude mať ešte niekoľko dní na doladenie formy. Budem mu držať palce, aby mu to vyšlo.“

Pre Jána Sotáka je kulturistika súčasťou života, už dlhšie nesúťažil a ani trénerskej činnosti sa až tak nevenuje, skôr sa realizuje ako výživový poradca a predajca doplnkov výživy. Chýba mu súťaženie? Kedy sa vráti na súťažné pódium? „Po ME 2016 som bol rád, že som si dal od súťaženia pauzu. Potreboval som si oddýchnuť, nazbierať aj nejaké peniaze na ďalšiu veľkú súťaž, aby moja nasledujúca príprava mohla byť pohodová, nakoľko doteraz som ešte nikdy nemal jednoduchú prípravu. A možno ma to posunie aj vyššie, pričom zatiaľ to ide celkom dobre. Súťaženie mi trochu chyba, ale momentálne som ešte v tzv. oddychovom stave, hoci trénujem stále poctivo a aj stravu sa snažím dodržiavať, aby som nabral svaly. Môj predpokladaný návrat na pódium je o rok na budúcu jeseň. V akej kulturistickej kategórii sa predstavím, to teraz neviem, aktuálne mám váhu okolo 100 kg. Mojím cieľom je štartovať na MS 2018. To je moja prioritná ambícia. Ak sa mi to podarí, potom budem rozmýšľať, čo ďalej, ale momentálne ma Pro karta vôbec nemotivuje. Chcem sa čo najlepšie pripraviť, potrebujem popracovať hlavne na zadnej časti tela, chrbát, trapézovú časť, stred i latisimy, takisto lýtka, hamstringy,“ dodal Ján Soták, ktorý podľa vlastných slov nesleduje veľmi slovenskú kulturistickú scénu. „Ale aj tak sa mi zdá, že v minulosti bolo tých kulturistov viac. Dúfam, že sa to do budúcna zlepší.“

Autor: Ľubomír Chochula