Magazín
Vicemajsterka sveta Elena Masaryková túži po európskom titule
dátum: 25.01.2017 | autor: mozolani.com
rubriky: Fitness
Aktuálna vicemajsterka sveta v bodyfitness ženy do 163 cm Elena Masaryková sa zapojila do prípravy na jarné výzvy v roku 2017. Na reprezentačnom zraze v Žiari n. H. (21. 1.) bola vzhľadom na súčasné obdobie s váhou 62 kg v solídnej forme a potom si na slávnostnom vyhlásení Športovec SAKFST za rok 2016 prevzala jednu z cien.

Predstavitelia asociácie ju zaslúžene ocenili, strieborná medaila z MS 2016 žien v Bialystoku hovorí za všetko. „Je to pekný úspech, svetové striebro ma veľmi potešilo, ale už je to minulosť a nevraciam sa k tomu, lebo teraz chcem viac, a preto pokračujem v príprave. Po poslednej súťaži v roku 2016 som si dopriala nejaký oddych, ale maximálne uvoľnenie bolo iba na Vianoce a už som zasa v diéte. V príprave zatiaľ nebudem nič meniť, zatiaľ sa udržiavam a potom sa uvidí. Cvičím bez voľného dňa. Počas štyroch dní vystriedam všetky svalové partie a potom sa to opakuje. Toto chcem aplikovať do konca prípravy, ale zhruba mesiac pred súťažou, resp. podľa formy už asi zaradím aj kardio. Momentálne, čo sa týka stravy idem na sacharidových vlnách. Mojím cieľom v jarnej sezóne 2017 je pokúsiť sa získať titul majsterky Európy v Santa Susanne,“ poznamenala Elena Masaryková, ktorá vlani v novembri na MS žien v Bialystoku dosiahla métu, o akej predtým len snívala, keďže dovtedy bolo jej najlepším umiestnením na najvýznamnejších zahraničných podujatiach 6. miesto na ME 2012. Čo zmenila, že sa jej podarilo získať titul vicemajsterky sveta a striebornú medailu? „Tréningy boli tvrdšie a silnejšie, pritvrdila som aj stravu a začala som diétovať skôr, ale dôležité bolo tiež to, že som zmenila nastavenie mysle a konečne som sa viac upriamila na seba ako na všetkým okolo seba,“ dodala Elena Masaryková.

Súvisice články:

ŠPORTOVEC SAKST za rok 2016

MS 2016 Bialystok: 2. Elena Masaryková (bodyfitness do 163 cm)

Autor: Ľubomír Chochula

Foto: Marek Bučko + autor