Magazín
Redukčno-formovacie kurzy EASY a BEST BODY stále v ponuke!
dátum: 18.10.2016 | autor: mozolani.com
rubriky: Lifestyle
Chcete schudnúť, chcete sa dostať do formy, chcete lepšie vyzerať, chcete byť zdravší? S nami to dokážete! Máme pre vás redukčno-formovacie kurzy EASY BODY (ženy) a BEST BODY (muži) v Mozolani Fitness ZOC Max Žilina, ktoré sú stále v ponuke.

 

EASY BODY

Vyskúšali ste už všemožné diéty, cviky, „zázračné“ prípravky a ručička na váhe vás ešte stále nepotešila? Častou príčinou neúspešného chudnutia je nesprávny životný štýl, slabá motivácia a nedostatočná informovanosť.

Treba si uvedomiť, že mnohoročné priberanie sa nedá odstrániť krátkodobou diétou. Aby bol proces chudnutia efektívny a neuškodil vám, musí byť postupný, primeraný a kontrolovaný. Je potrebné stanoviť si reálne ciele, zvoliť vhodný jedálny režim, pripraviť správny cvičebný plán a upraviť životný štýl. Za našej odbornej pomoci to zvládli už mnohí. Špeciálne programy ušité na mieru každému klientovi pomôžu nielen stratiť prebytočné kilogramy, ale aj získať lepšiu kondíciu a vyformovať si postavu.

Skúste efektívny a kontrolovaný proces chudnutia, štvortýždňový redukčný a formovací kurz pre ženy – EASY BODY. Špeciálne zostavené cvičenie na celé telo je zamerané predovšetkým na typicky problémové ženské partie, akými sú stehná, boky a pás. Cvičenie sa uskutočňuje pod dohľadom vlastnej osobnej trénerky a je určené pre ženy bez ohľadu na vek, výkonnosť a váhu. Cvičenie pod odborným dohľadom trvá 60 minút vrátane rozcvičenia a strečingu. Váš osobný tréner sa prispôsobí vášmu voľnému času a každý tréning upraví podľa vašej aktuálnej výkonnosti a zdravotného stavu.

Kompletný program v cene 163 eur zahŕňa:

- diagnostiku, konzultácie, základné vstupné miery (váha, výška, percento tuku a obvody), na základe ktorých sa individuálne upraví váš EASY BODY program

- tréningový plán zohľadňujúci vaše problémové partie

- jedálny lístok zohľadňujúci váš zdravotný stav, resp. špeciálne požiadavky, alergie na potraviny, nechutenstvo k potravinám

- 8 hodín s osobným trénerom, ktorý sa vám bude venovať počas celej doby vášho tréningu

- 8-krát vlastný vstup do posilňovne Mozolani Fitness ZOC Max Žilina, odporúčame využiť na kardio cvičenie (bežiaci pás, eliptický trenažér, stepper, rotoped

 

BEST BODY

Nie ste spokojný so svojou postavou alebo si jednoducho chcete zlepšiť kondíciu? Potom vyskúšajte kondičné a tvarovacie kurzy BEST BODY. Pravidelným cvičením v kombinácii so sebadisciplínou, pevnou vôľou a vhodným jedálničkom si dokážete s našou pomocou splniť svoje ciele.

Na základe úvodnej diagnostiky (zisťuje sa, aké stravovacie návyky ste mali doteraz, taktiež základné vstupné miery ako váha, výška, % tuku, obvody.. ) sa vypracuje jedálny lístok a individuálny cvičebný plán. Počas konzultácie sa dohodnú aj predbežné časy, kedy by vám vyhovoval tréning a v ktoré časy by vám bol k dispozícii váš osobný tréner. Výhodou je, že sa osobný tréner prispôsobí vášmu voľnému času a to kedykoľvek počas otváracích hodín fitnescentra.

Cena tohto programu je 223 eur zahŕňa:

- vstupnú diagnostiku s konzultáciou a základnými meraniami na základe, ktorých sa individuálne upraví váš BEST BODY program

- tréningový plán zohľadňujúci vaše problémové zóny, prípadné zdravotné problémy

- jedálny lístok zohľadňujúci váš zdravotný stav, resp. špeciálne požiadavky, alergie na potraviny, nechutenstvo k potravinám

-10 hodín s osobným trénerom, ktorý sa vám bude venovať počas celej doby vášho tréningu

- permanentku do Mozolani Fitness ZOC Max Žilina

 

Informácie o možnostiach využitia redukčno-formovacích kurzov EASY BODY a BEST BODY vám poskytneme aj na infolinke: 0911 511 880 alebo osobne na recepcii Mozolani Fitness ZOC Max.

-r-