Magazín
OLYMPIA REPORT – 1. časť: Prípravy na cestu do Las Vegas + VIDEO
dátum: 12.09.2016 | autor: mozolani.com
rubriky: Kulturistika
Dva dni pred oficiálnym začiatkom Olympia Weekendu absolvoval slovenský profesionálny kulturista Andrej Mozoláni, ktorý si vybojoval účasť na Mr. Olympia v kategórii do 212 libier, spoločný tréning s Tomášom Tabačiarom vo svojom Mozolani Fitness Clube v Žiline.

 

POSLEDNÝ TRÉNING

V pondelok 12. 9. ráno sa niekoľko minút pred ôsmou hodinou spoza panelákov vynára dvojica kulturistov – Andrej Mozoláni a Tomáš Tabačiar. Kráčajú vedľa seba a mieria do fitnescentra na žilinskom sídlisku Hájik. „Pred svojím PRO-debutom, ktorý som absolvoval na Aljaške, som mal posledný tréning tiež v tomto zariadení na Hájiku. Už z toho robím tradíciu, takže znovu sme tu a ideme do toho.“

Najskôr je rozcvička, strečing, trochu kardio a potom 45-minútový silový tréning pŕs a chrbta v pumpovacej forme na prekrvenie svalov. Je to ich 20. spoločná tréningová jednotka a stihli to za desať dní. „S mojím sparringpartnerom Tomášom Tabačiarom sme sa navzájom tak vyhecovali, že ideme stále na doraz v zničujúcom tempe aj vtedy, keď už nemôžeme,“ hovorí Andrej Mozoláni. „Účasť na Olympii je pre mňa obrovskou motiváciou. Prinútil som sa ísť do extrému v tréningoch a strave. Nie je to jednoduché, pretože prípravu ťahám už od februára tohto roku, čo je už sedem mesiacov bez prestávky. Obával som sa, či to zvládnem, ale telo reaguje dobre. Cítim sa relatívne fajn, samozrejme, prejavuje sa už únava, ale tak to v príprave chodí.“

* ĎALŠIE FOTO Z PÓZINGU V GALÉRII POD ČLÁNKOM !

Po skončení tréningu nasleduje pózovanie. Je vidieť, že forma ešte nie je stopercentná, ale ide to dobrým smerom, to platí o oboch borcoch. Bližšie k súťaži má Andrej Mozoláni, pre ktorého bude DEŇ D piatok 16. 9. „Urobím všetko pre to, aby som formu vyladil a načasoval správne.“

Pózovanie sa končí, Tomáš Tabačiar, ktorý sa pripravuje na Arnold Classic Europe v Barcelone (23. - 25. 9.), odchádza do svojej práce za klientami a Andrej Mozoláni sa ide pripraviť na dlhú cestu za more.

 

CESTA ZA SNOM

Zúčastniť sa Olympie, to je sen každého kulturistu. Andrejovi Mozolánimu sa tento sen už onedlho splní. V utorok 13. 9. vyrazí polhodinu po polnoci zo Žiliny do Prahy. Z pražského letiska by mal odletieť o 9.00 h do Mníchova, odtiaľ poletí do Denveru, kde bude ďalší prestup na let do Las Vegas. Cesta do cieľovej destinácie aj prestupmi bude z Prahy trvať cca 18 hodín.

„Pripravil som si jedlo, ktoré si beriem so sebou –1,6 kg uvareného hovädzieho mäsa, 600 g morčacích pŕs, 500 g ryže. Keďže do USA sa nesmie prevážať žiadne jedlo ani potraviny, je otázne, či sa mi podarí tento problém vyriešiť tak úspešne ako pri mojich predošlých cestách do Ameriky. Dúfam, že áno. Bude treba regulovať aj príjem tekutín. V utorok musím vypiť až 10 litrov vody, čo je dvojnásobok toho, ako by som prijal, keby som neletel, lebo telo vo vzduchu zadržiava tekutiny. V stredu vypijem 4 litre, vo štvrtok 1,5 litra a v piatok i sobotu už budem bez vody. Od nedele som zredukoval príjem sacharidov na polovicu, to znamená, že mám do 100 g denne a navýšim ich až v stredu popoludní, keď znížim príjem tekutín. V stredu by som tiež rád v Las Vegas absolvoval ešte jeden tréning, aby sa telo po tej ceste trochu rozhýbalo a prekrvilo.“

SÚŤAŽNÉ CIELE

Andrej bol na Olympia Weekende zatiaľ len v pozícií diváka, teraz sa po prvý raz v kariére predstaví v Las Vegas na súťažnom pódiu. Po desaťročnej pauze sa obdivuhodne dokázal vrátiť a hneď vo svojej prvej profesionálnej sezóne si vybojoval právo štartovať medzi najlepšími profesionálmi v kategórii kulturistika do 212 libier.

„Už to, že som sa kvalifikoval na Olympiu, ktorá je najväčšou súťažou v našom športe, je veľkým úspechom. Veľmi si cením, že môžem štartovať na týchto pretekov, ktoré sú rozdelené do dvoch častí. Na hlavnom stage sa v piatok uskutoční semifinále a v sobotu finále, v ktorom však vystúpia aj semifinalisti. V príprave som urobil maximum pre čo najlepší výsledok, ale až na súťaži sa uvidí, na čo to bude stačiť, na koľko percent sa mi podarí doladiť formu. Viem, že to nebude ľahké, ale som pripravený na boj a nikomu nedám nič zadarmo. Kategória do 212 libier je kvalitatívne na vyššej úrovni, ako to bolo dajme-tomu pred tromi rokmi. Netvrdím to preto, že teraz som účastníkom Olympie aj ja, ale nasvedčuje tomu štartová listina, veď do tejto kategórie sa dokonca tlačia aj pretekári, ktorí dosiahli slušné výsledky aj open kategórii. Môj cieľ? Predstaviť sa na Olympii v životnej forme. Hovoriť o medaile alebo umiestnení vo finálovej päťke, to by bola utópia. Na to, aby som sa mohol rovnomerne porovnávať s elitou, potreboval by som cvičiť ešte minimálne jeden rok. Veľkým úspechom bude, ak porazím zopár špičkových kulturistov. Pokúsim sa prebojovať do TOP 10. Držte mi palce!“

 

OLYMPIA MOZOLANI TEAM

Čitatelia portálu mozolani.com si budú môcť v nasledujúcich dňoch prečítať postrehy, dojmy a názory Andreja Mozoláni i jeho členov OLYMPIA MOZOLANI TEAMU, v ktorom sú: Anna Mozoláni (manželka), Milan Čížek (tréner), Josef Adlt (fotograf) a Michaela Kováčová s priateľom. „Na Olympii sa stretneme aj so skupinou z Eastlabs Teamu a Teamu-Andro. Budú tam ľudia, ktorých poznáme. Chceme si to užiť a vychutnať,“ dodal Andrej Mozoláni.

Autor: Ľubomír Chochula

Zobraziť galériu (6)