Magazín
FIT KUCHYŇA: Tvarohové guličky á la Vincze
dátum: 02.08.2016 | autor: mozolani.com
rubriky: Lifestyle
Zdravšiu verziu tvarohových guličiek, ktoré si môžeme dať ako hlavné jedlo alebo dezert, odporúča športovec a pretekár kategórie men's physique Viktor Vincze.

 

Suroviny:

- 100 g ovsených vločiek

- 250 g jemného tvarohu

- 1 vajce

- jahody

- 1 PL prírodného sladidla erythritol

- vanilková aróma

 

Postup:

Sto gramov ovsených vločiek mixérom rozmixujeme na múku, ktorú potom presypeme do nádoby a do nej pridáme 250 g jemného tvarohu, jedno vajce, jednu polievkovú lyžicu prírodného sladidla erythritol a vanilkovú arómu. Celé to premiešame, potom z tejto zmesi ručne tvarujeme guličky, do ktorých zatlačíme jahodu a znovu vytvarujeme do guličky. Tie následne vložíme do hrnca s vriacou vodou a varíme 5 až 8 minút, kým nevyplávajú na povrch.

Dobrú chuť!

www.mozolani.com

Zobraziť galériu (11)