Magazín
Denník finalistov – ôsmy týždeň Petra Heráka
dátum: 02.04.2016 | autor: mozolani.com
rubriky: Domáca scéna
Práve je to osem týždňov, čo sme začali na sebe makať. Neuveriteľné to ide rýchlo. Týždeň začal šibačkou, ale netradične, keďže som neochutnal ani gram všetkého dobrého, čo patrí k týmto sviatkom.

Som na seba hrdý, verím, že aj Noro Zajac, keďže som neporušil, aj keď lákadiel je stále na každom kroku. V utorok (29. 3.) sme si dali posledný tréning pred pracovnými povinnosťami, ktoré má čakali. Noro zvolil intenzívny tréning so silovým, čo bola pecka a dal som do toho maximim. Tuková sprcha doslova. V stredu odchod za povinnosťami, resp.cesta do Berlína. Po 6,5 hodinovej ceste hľadám bežecké oblečenie, aby som vybehol do parku sa vyvetrať. Nebol som jediný, kto si užíval slnečné lúče pri behu. Športujú tu deti od 2 do 99 rokov. A ráno cca o 5.30 h plny park nadšencov zdravého životného štýlu. Fitko v hoteli nebolo nijak špeciálne vybavené, tak viac som využíval outdoor aktivity. V parku bolo workoutove ihrisko, ktoré sa u nás vidí len zriedka. Po povinnostiach som sa vrátil domov, oddýchnutý a nabitý energiou. V sobotu tréning s Norom, kde sme preverili ako kondička,keďže som bol mimo. Napredujeme neustále a intenzívne tréningy zvládam v pohode. Nepíšem to len, aby to dobre vyzeralo, ale píšem len to, čo cítim. Pocity sú pozitívne a v hlave som v psychickej pohode – baví ma to. Posledné dva týždne budú náročné, lebo chcem vydať maximálne úsilie do konca, aby som bol sám zo seba spokojný a 10 týždňov nebolo stratou času. Cieľ je jasný...

 

Autor: Peter Herák

MOZOLANI FIT BODY 2016 podporili:

Generálny partner: Tetras

Organizátor a top partner: Mozolani The Fitness Authority

Hlavný mediálny partner: Arena Sport

Hlavný web partner: Diva.sk

Partneri: Extrifitslovakia, Ekomedica, Spirit grill & bar, Profimas, Aloxxi, Maďufa, lukasmacek photography

Mediálni partneri: TV Severka, Žilinský večerník, MY Žilinské noviny, zilina.sme.sk, ronnie.cz, TV Turiec

 

Zobraziť galériu (6)