Magazín
Pole dance bol pre finalistov Zmenárne zážitkom
dátum: 23.03.2016 | autor: mozolani.com
rubriky: Domáca scéna
V utorok 22. 3. si finalisti projektu Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život (Zmenáreň) vyskúšali v priestoroch Sport Centra Panelák na Vlčincoch v Žilina pole dance pod vedením inštruktorky Denisy Sihlovcovej.

Bola to tréningová jednotka, ktorá vo finalistoch Zmenárne zanechala hlboké stopy. Spokojná bola aj inštruktorka Denisa Sihlovcová. „Dala som im hodinu, akú dávam na prvý raz svojim žiačkam, ktoré si toto vyberajú dobrovoľne. Nič som nevynechala, ani polohu dolu hlavou. Možno sem išli s nejakým strachom a museli bojovať s predsudkami, ale som rada, že to zvládli. Všetci štyria boli úžasní, smiali sa a povedali mi, že si chcú domov zobrať tyč....“

Zábava to bola veľká, ale zároveň aj 'makačka'. Hlavne ruky dostali zabrať. Napriek tomu v pocitoch finalistov boli samé pozitíva.

Helena Koťková: „Toto bolo asi najťažšie, čo sme doteraz cvičili. Zdá sa to jednoduché, ale opak je pravdou. Deniska sa vznášala ako pierko, ale my sme museli zdvíhať ťažké zadky. Potrebujem ešte posilniť ruky.“

Marta Paľuchová: „Táto tréningová hodina bola perfektná. Bolo to však veľmi náročné na ruky, keďže sme sa dvíhali a krútili okolo tyče. Keby som mala 25 kg, tak sa sem prihlásim.“

Zdenka Macangová: „Ani vo sne som netušila, aká to bude veľká zaberačka. Človek musí mať veľké svaly, aby sa na tyči udržal, pričom základ je dobrá technika. Bolo to však super.“

Peter Herák: „Hoci pole dance je ženská záležitosť a ja som chlap, bolo to celkom fajn. Spotil som sa a s babami som sa dobre zabavil. Splnilo to účel.“

Inštruktorke Denise Sihlovcovej zo Sport Centra Panelák sa chceme poďakovať za profesionálny prístup a za príval pozitívnej energie.

Autor: Ľubomír Chochula

MOZOLANI FIT BODY 2016 podporili:

Generálny partner: Tetras

Organizátor a top partner: Mozolani The Fitness Authority

Hlavný mediálny partner: Arena Sport

Hlavný web partner: Diva.sk

Partneri: Extrifitslovakia, Ekomedica, Spirit grill & bar, Profimas, Aloxxi, Maďufa, lukasmacek photography

Mediálni partneri: TV Severka, Žilinský večerník, MY Žilinské noviny, zilina.sme.sk, ronnie.cz, TV Turiec

Zobraziť galériu (9)