Magazín
FIT KUCHYŇA – Cookies od Viktora Vinczeho
dátum: 01.02.2016 | autor: mozolani.com
rubriky: Lifestyle
Pretekár kategórie men's physique Viktor Vincze upiekol ultra ľahké super proteínové cookies. Tie vyžadujú len 20 minút prípravy a nepotrebujeme k nim žiadne zložité ingrediencie.

Suroviny:

- 250 g mandľovej múky

- 60 g proteínového prášku (čokoládový alebo vanilkový)

- 3 lyžice kakaa

- 4 lyžice prírodného sladidla erytritol

- 200 až 250 g masla

 

Postup:

Do misky dáme 250 g mandľovej múky, pridáme 60 g čokoládového alebo vanilkového proteínového prášku, 4 lyžice prírodného sladidla erytritol a 3 lyžice kakaa. Zmes v miske premiešame. Potom do misky pridáme 200 - 250 g masla, ktoré sme nechali pri izbovej teplote trochu roztopiť. Zmes znovu premiešame a následne z cesta formujeme rukou guľôčky o priemere cca 4 cm, ktoré potom vidličkou upravíme do tvaru cookies. Plech vystelieme papierom na pečenie a vložíme tam pripravené cookies. Rúru predhrejeme na 175 stupňov a cookies pečieme 8 – 10 minút. Po upečení ich necháme vychladnúť na plechu a až potom ich odtiaľ vyberieme. Cookies pred konzumáciou môžeme pokvapkať roztopeným arašidovým maslom a ozdobiť jahodou.

Dobrú chuť!

www.mozolani.com

Zobraziť galériu (12)