Magazín
Ročný úbytok hmotnosti 37 kg, prihláste sa do súťaže a chudnite!
dátum: 25.01.2016 | autor: mozolani.com
rubriky: Domáca scéna
Deadline na prihlásenie sa a absolvovanie registrácie do jubilejného 10. ročníka jedinečnej celoslovenskej súťaži Mozolani Fit Body 2016 sa nezadržateľne blíži. Záujemcovia majú čas len do 6. februára.

Tabletky sú minulosťou

Preto už neváhajte, nemáte čo stratiť, môžete len získať. Nebojte sa toho. Hoci redukcia nadváhy nie je jednoduchý proces, dá sa to, ide to, len treba chcieť a mať pevnú vôľu. Dnes vám priblížime príbeh 31-ročného Juraja Cúga, ktorý tiež musel bojovať s tučnotou, hoci to nebolo v súťaži. „Chýbal mi pohyb, moja strava bola kalorická, a tak nečudo, že mi kilá pribúdali. Zdravotné problémy ma prinútili niečo so sebou robiť. Optimalizáciou stravy a športovaním sa mi upravila hladina cukru na úroveň, ako u zdravých ľudí. Bral som tabletky na cholesterol, ktoré mi predpísala internistka, ale teraz žiadny cholesterol nemám. Užíval som tiež tabletky na vysoký tlak, lenže v súčasnosti skôr bojujem s nízkym tlakom, čo je v pohode,“ poznamenal vysokoškolský pedagóg Juraj Cúg, ktorý učí na Žilinskej univerzite.

 

Svaly namiesto tuku

Vlani v zime sa do toho Juraj poriadne obul, začal spolupracovať s personálnym trénerom Mozolani Fitness Tomášom Haferom a výsledok sa dostavil. Za jeden rok dokázal schudnúť 37 kg. „S prístupom Tomáša ako trénera som spokojný, vidno, že sa vyzná. Každý deň trénujem. Niekedy s trénerom, inokedy sám. Silový tréning trvá poldruha hodiny a aeróbna aktivita polhodinu. Chcem dobre vyzerať, ale športujem aj zo zdravotného hľadiska. Dokonca som prestal fajčiť... Stravujem sa zdravo a držím sa toho, čo mi odporučil môj tréner. Momentálne sa snažím nabrať svaly, lebo chudnúť už nepotrebujem, teraz vážim 94 kg.“

 

Lepšie to ide s trénerom

Juraj Cúg to dokázal, ale ako presvedčiť tých, ktorí majú stále tisíc výhovoriek a nevedia sa prinútiť. „Zdravotné dôvody by mali byť hybnou silou. Primárnou motiváciu je zdravie, sekundárnou krajšia postava. Čo sa týka dosiahnutia cieľov, to je jedine v hlave. Proste človek musí chcieť a vtedy to pôjde. Lepšie je byť pod odborným vedením, mať trénera, bez ktorého by som nemal šancu. Možno sa to dá, ale bolo by to komplikovanejšie, trvalo by to dlhšie a pravdepodobne aj s horším výsledkom. Súťažiacim v 10. ročníku Mozolani Fit Body budem držať palce a sledovať ich cestu za snom.“

PILOTNÉ VIDEO MOZOLANI FIT BODY 2016

Prihláste sa do súťaže v chudnutí MOZOLANI FIT BODY 2016 – TU

Pilotný článok MOZOLANI FIT BODY 2016 - TU

MOZOLANI FIT BODY 2016 podporili:

Generálny partner: Tetras

Organizátor a top partner: Mozolani The Fitness Authority

Hlavný mediálny partner: Arena Sport

Hlavný web partner: Diva.sk

Partneri: Extrifitslovakia, Ekomedica, Spirit grill & bar, Profimas, Aloxxi, Maďufa, lukasmacek photography

Mediálni partneri: TV Severka, Žilinský večerník, MY Žilinské noviny, zilina.sme.sk, ronnie.cz, TV Turiec

 

Autor: Ľubomír Chochula