Magazín
Chudnutie finalistov – 18 . deň premeny
dátum: 20.02.2015 | autor: mozolani.com
rubriky: Domáca scéna
Vo štvrtok 19. februára absolvovali finalisti projektu Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život (je súčasťou celoslovenskej súťaže v chudnutí MOZOLANI FIT BODY 2015) svoj 18. deň premeny.

 

JARMILA TABAČÁROVÁ

 

Ďalší deň za mnou a som rada, že kríza je preč a hádam sa už ani nevráti. Ráno si musím nachystať jedlo do dózičiek, aby som si ich mohla zobrať do práce. Potom idem do posilky a dám si kardio. Mám v pláne 30 minút schody a 40 minút pás. Na moje veľké prekvapenie prišiel za mnou redaktor Ľubomír Chochula a robil so mnou rozhovor. Som veľmi rada, že mám podporu aj v našom tíme. Bolo veľmi povzbudzujúce počuť z jeho úst, že mi verí a že to dokážem. No povedzte, môžem ho sklamať? A ešte jednu vec si veľmi u neho vážim, ponúkol mi pomoc, ak budem mať ešte krízu, že sa môžem hocikedy naňho obrátiť. Po tomto všetkom som išla do práce nabitá energiou a dúfam, že mi vydrží aj do ostatných dní.

 

JANA ŠMEHYLOVÁ

Štvrtkový deň prešiel veľmi rýchlo. Popoludní som mala tréning s mojím trénerom Martinom. Doma som si uvarila kuracie soté a v piatok pôjdem na kardio spolu s Frederikou.

 

JARMILA TABAČÁROVÁ

Ďalší deň za mnou a som rada, že kríza je preč a hádam sa už ani nevráti. Ráno si musím nachystať jedlo do dózičiek, aby som si ich mohla zobrať do práce. Potom idem do posilky a dám si kardio. Mám v pláne 30 minút schody a 40 minút pás. Na moje veľké prekvapenie prišiel za mnou redaktor Ľubomír Chochula a robil so mnou rozhovor. Som veľmi rada, že mám podporu aj v našom tíme. Bolo veľmi povzbudzujúce počuť z jeho úst, že mi verí a že to dokážem. No povedzte, môžem ho sklamať? A ešte jednu vec si veľmi u neho vážim, ponúkol mi pomoc, ak budem mať ešte krízu, že sa môžem hocikedy naňho obrátiť. Po tomto všetkom som išla do práce nabitá energiou a dúfam, že mi vydrží aj do ostatných dní.

 

Trénersky tím

Finalisti Zmenárne počas pracovných dní trénujú (cca trikrát týždenne) s trénermi Mozolani Fitness. Jana Šmehylová s Martinom Chachulom, Jarmila Tabačárová s Tomášom Haferom, Frederika Schlachtová s Ľubošom Žitníkom a Marián Ďurana s Norbertom Zajacom i Andrejom Mozolánim. Počas víkendov (hlavne v sobotu) ich budú mať pod palcom slovenské reprezentantky v bikiny fitness Michaela Brutenič, Veronika Guľášová, Timea Trajteľová, ako aj Michal Kyselica.

POZOR: Rady, ako trénovať, cvičiť a stravovať sa nájdete už čoskoro TU

Redukčné kurzy:

- pre mužov BEST BODY

- pre ženy EASY BODY

 

MOZOLANI FIT BODY 2015 podporili:

Organizátor: Mozolani The Fitness Authority

Generálny partner: Spirit gril&bar

Top partner: Tetras

Hlavný partner: Ekomedica

Hlavný mediálny partner: Slovak Sport TV

Hlavný web partner: Diva.sk

Hlavný print partner: sieť regionálnych novín MY

Partneri: ZOC Max, Posilka.tv, Profimas, UNCS, SUAR, Maďufa, Aloxxi, HK Slovan Duslo Šaľa

Mediálni partneri: TV Severka, fitnesstreneri.sk, regionálne portály zilina.sme.sk, orava.sme.sk, turiec.sme.sk, zvolen.sme.sk, nitra.sme.sk, trnava.sme.sk, prievidza.sme.sk, trencin.sme.sk

-ľch-